少年儿童强健的体魄是怎样炼成的？(2)

跳出活力 跳出健康 小跳绳舞动大课间

将游戏引入课堂，既锻炼了身体，还能启发孩子们的探究能力，培养团队协作意识，激发他们对运动的兴趣，收获快乐，为此叶海辉没少下功夫。

重庆市万州区汶罗小学学生孙渝：在跳绳中大家需要协调统一地配合才能跳好，在跳绳中我学到了团队精神。

跳绳带来的变化不仅仅是身体方面，通过几年的学习和锻炼，小金冯如今也成了跳绳的高手，还参加了校队，原本的腼腆内向的她愈发活泼开朗。

编辑/谭卫平

中国人民大学国家发展与战略研究院研究员王衡：首先我们要看到，中国儿童平均身高的增长，实际上是我国综合国力迅速提升的一个重要缩影。对于个体而言，身高是衡量一个人成长发育状况的重要指标；而对于国家而言，儿童的平均身高是一个综合性的指标，从深层次上反映着一个国家的民族素质、生存状况和综合国力。科学研究充分表明，青少年的体育运动与身高之间存在明显正相关关系。

事实上，把跳绳当做大课间主题的还有很多学校，像江苏省睢宁县的骑路小学，因为跳绳，学校里的“小胖墩”不见了，全校学生平均身高比全县小学生平均身高还高1厘米；而在广州花都区七星小学，33名学生甚至通过跳绳赢得世界冠军，并打破世界纪录。

今年年初，教育部发布的2022年新课程标准显示，从课时占比来看，体育将成为小学、初中阶段仅次于语文和数学的第三大主科。

重庆市万州区汶罗小学学生张金冯：我感觉自己意志力增强了，因为在跳绳的时候跳到一半就感觉没有力气了，但是我们还是要坚持跳下去。

玉环市坎门海都小学体育老师 叶海辉：我们都知道兴趣是最好的老师，而游戏是非常好的一种教学方法手段。让学生在玩中练，在玩中学，玩中悟。真正达到育体、育人、育心的教育功能。让孩子不仅爱上体育课，而且更加喜欢上体育运动，最终达到终身体育锻炼的目的，让孩子一生受益。

除了大课间，孩子们最主要的锻炼途径还有体育课。有的孩子好动，有的孩子好静，有的孩子运动能力强，有的孩子运动运动能力弱，怎么让每一个孩子都积极参与进来，让体育课不再是枯燥的锻炼课？玉环市坎门海都小学的体育老师叶海辉想了很多办法。

文章来源：《中华少年》 网址: http://www.zhsnzzs.cn/zonghexinwen/2022/0601/2626.html